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拉萨纳木措林芝双动双飞9日游

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拉萨纳木措林芝双动双飞9日游





文本框: ★行程精华介绍

   1、华丽夺目的世界文化遗产——布达拉宫;西藏最典型的藏传佛教寺院——大昭寺

2、西藏三大圣湖之——纳木措

3、落差200米的瀑布——卡定沟天佛瀑布藏东南文化博物馆-----尼洋阁





文本框: ★线路详情

 D1第一  宜昌-成都(动车)                                 【不含餐 住宿:成都

宜昌东站乘动车前往成都,出站后前往酒店入住,后自由活动至次日出发;工作人员会于21点前电话通知明天的集合时间(晚班机/晚班火车有可能延后通知)。

此日备注:请保持手机开机并注意短信、接听;我社已代定机场/火车站至酒店单趟拼车接送服务,下机/下站后因接站人陆续通知,有可能等候,出站口仅提供临时停靠,需步行至集合点上车;酒店房卡压金请于前台自付自退;此日无行程安排,不包含餐、导游服务;到达酒店后请根据时间自行安排活动;任何情况均请拔打7*24小时紧急联系人电话。(特别提醒:次日请将所有行李整理携带,勿遗忘于酒店内)

D2第二  成都-拉萨(飞机)                                    【含早餐 住宿:拉萨

早餐后,小车送至双流机场集合乘机由成都飞抵拉萨【贡嘎机场】(约2小时),机场海拔约3600米,后乘车前往“日光城”【拉萨】(70公里,约1.5小时),沿途可尽情欣赏世界最高河流“雅鲁藏布江”支流“拉萨河”美丽景色及两岸原始古朴的藏族村寨风光;到达酒店办理入住,之后自由活动,高原适应性休息。

温馨提示:今日无行程安排无导游服务.拉萨海拔3650,当日不要做任何剧烈运动,不要沐浴,多饮水,勿暴食多休息。

D3第三  拉萨-林芝             景点:卡定沟                  【早中晚 住宿:林芝

早餐后,乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口(海拔5013.25米,10分钟)过山口沿尼洋河一路下行,后前往途中参观前往卡定天佛瀑布景区】(游览时间约1小时),位于318国旁的尼洋河畔卡定沟内,是典型的峡谷地貌,山高沟深,奇峰异石,古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下,雄伟壮观,瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥,在瀑布中时隐时现,天佛瀑布由此而得名。随后抵达八一镇酒店休息!

温馨提示:此日因行车时间长,较为辛苦,游客可自备零食,同时导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适。林芝地区海拔2900米,气候宜人富氧舒适。   

D4第四  林芝一日游          景点:可自愿选择2-3项自费      【含早餐】住宿:林芝

此日为自由活动,不含两正餐。在自由活动期间推荐林芝精华品牌大景区自费如下(可5选2-3个自费),游客不能包当地黑车不能报当地黑团,如有发现示为客人主动脱团.

鲁朗林海1+2号观景台 480元/人(含车辆导游和门票及特色餐石锅鸡):比瑞士更瑞士、比江南更江南的雪山森林、溪流田园风光。从林芝到色季拉山鲁朗林海观景台往返车程200公里左右,天气好时还可看到中国最美的山峰—南迦巴瓦峰。

南伊沟580元/人(含车辆导游和门票):南伊沟是一大片森林湿地,“南伊”藏语意为仙境,不仅风景优美,更为神秘的是这里鲜为人知的珞巴文化,有“藏地药王谷”之称,传说藏药始祖宇妥·云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒,是神秘藏医药文化的重要发源地。

巴松措580元/人(费用含车辆导游)巴松措又名错高湖,藏语中是"绿色的水"的意思,湖面海拔3700多米,湖面面积达6千多亩,位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里,是红教的一处著名神湖和圣地。巴松措在1994年被评为国家风景名胜区,同时被世界旅游组织列入世界旅游景区(点),2000年被评为国家AAAA级景区,2001年被国家林业部授予国家森林公园称号

措木及日580元/人(含车辆导游和门票),笨日神山藏语喻为“观音菩萨的眼睛”,“神佛之地”的错木及日是比日神山国家森林公园的核心区,也是国家级水利风景区。其原始古朴的自然风光和神奇深厚的历史文化成为林芝旅游的一颗明珠。海拔(2800米-4085米),景区观光带长20公里。主要景点有:唐地新村,瞿康泽寺遗址,姻缘松,财神宝座,巴吉牧居,茶商古道,措木及日湖等景点。此等人间仙境必将给你留下终生难忘的回忆!

车游雅鲁藏布大峡谷680元/人(含车辆导游和门票),在世界最大的峡谷-雅鲁藏布大峡谷入口处,观中国最美的雪山-南迦巴瓦峰,欣赏世界上海拨最高的江河美景。这是世界上海拨最高的江河游览项目之一。但早上6:00就得出发哟。游览此景点往返最低都要8小时左右。

D5第五  林芝-拉萨            景点:尼洋阁或者比日神山      【早中晚】住宿:拉萨

早餐后,驱车前往【尼洋阁】(游览时间约1小时),尼洋阁藏东南文化博览园坐落于林芝地区雅鲁藏布江与尼洋河的交汇之处,距八一镇1.5公里,交通便捷、风景秀丽,是藏东南最具价值的旅游景点之一。尼洋阁气势恢宏,是整个博览园的核心建筑,继承了藏式建筑的典型特征,有着“藏东南名片和林芝标志性建筑”的美誉。然后驱车沿318返回拉萨。

或者参观【比日神山】(游览时间约1小时) 比日神山,位于西藏林芝八一镇,神山风景秀丽,转山信徒络绎不绝。参观全国第二大西藏唯一的一座以自然资源为主题的动植物活体标本博物馆,是游客了解西藏珍稀动植物的最佳场所,宛如一本林芝的百科全书。

温馨提示:此日行程460公里左右,柏油路 ,路况良好。行程约需10小时。

D6第六  拉萨市内一日游      景点:布达拉宫、大昭寺         【早中晚】 住宿:拉萨

早餐后,集中游览【布达拉宫】(游览时间约1小时) ,布达拉宫海拔 3700 多米,依红山而建(高117米共13层,东西长360余米)。“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑;也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。(在广场可以拍布宫全景)。午餐后参观【大昭寺】(游览时间约45分钟),大昭寺又名“祖拉康”,始建于公元七世纪中叶,是藏王松赞干布为了安放其王妃尼泊尔赤尊公主,从家乡带来的释迦牟尼8岁等身佛像而建。在藏传佛教信徒的心中,大昭寺之神圣,并不逊于布达拉宫。不论从地理位置上,还是在藏传佛教信徒的心目中来说,大昭寺都是名符其实的藏传佛教圣地和中心。。随后游览拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影—【八角街】(自由活动),这里汇聚着来自各地的朝拜者,还有那些令人眼晕的摊点,围绕在四周的众多建筑,也暗藏着众多古迹,它们述说着拉萨的历史。晚上客人可自费参观藏族风情歌舞晚会【幸福在路上】结束晚餐后回酒店休息。

温馨提示:此日户外停留时间较长,请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水。八角街地摊假冒伪劣商品较多,购买工艺品的时候请谨慎,以免上当受骗。

购物安排:七彩藏地浏览中心(1个)     推荐自费:藏族歌舞表演 280元/人起

D7第七  拉萨-纳木措-拉萨      景点:纳木措                  【早中晚】住宿:拉萨         

早餐后,沿途藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点,翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的纳木措】(游览时间约40分钟),观“光明之神”念青唐古拉山 ,西藏第一大圣湖-纳木错;纳木错的东南部是直插云霄,终年积雪的念青唐古拉山的主峰,北侧倚偎着和缓连绵的高原丘陵,广阔的草原绕湖四周,天湖象一面巨大宝镜,镶嵌在藏北的草原上。湛兰的天、碧蓝色的湖、白雪、绿草、牧民的牛毛帐篷及五颜六色的山花,交相辉映,组成一幅大自然美丽、动人的画面,身临其境,无不感到心旷神怡。纳木错蒙语称为“腾格里海”,是天湖的意思。它是在距今200万年以前的地壳构造运动陷落的基础上,又加上冰川活动的影响而形成的。它是世界上海拨最高的咸水湖(海拔4718米)。湖的东南端有个岛叫扎西岛,岛上到处怪石嶙峋,峰林遍布。其中最为出名的为“合掌石”,在广阔的岛屿上独独的耸立着两块如巨掌的大石,好似命运之神的一双巨手将仙境与现实隔离,您可以湖边散步,也可以在这里堆一个小的嘛尼堆,许下您的心愿,佛主会保佑您心想事成的!下午返回拉萨。

温馨提示:如天气原因无法前往纳木措景点参观,我社只退门票。

购物安排:西藏藏医学院文化交流中心(1个)藏地博物馆(1个)

D8第八  拉萨-成都(飞机)                                      【含早餐】 住宿:成都     

早餐后,根据客人航班时间把客人送至拉萨贡嘎机场办理登机手续,旅游车沿着雅鲁藏布江,穿越西藏三大粮仓之一的雅鲁藏布红河谷而行,沿途观赏机场路风光,雅鲁藏布江风光,藏族村落,经过一小时的车程,到达机场,乘飞机返回,结束愉快的雪域神秘之旅。小车送至酒店入住,自由活动至次日出发。

D9第九  成都-宜昌(动车)                                       【含早餐】 住宿:无         

早餐后,乘动车返回宜昌,结束愉快的四川之旅!

此日备注:我社已代定酒店至机场/火车站单趟拼车接送,请根据通知时间提前退房,酒店提供免费早餐,在酒店开餐前需出发的,酒店提供路餐打包,请勿忘于前台领取;出发时间在中午12点后的,请提前退房,再自行安排活动(请注意酒店退房时间,避免不必要的损失,外出前可将礼行寄存前台),登机/进站手续请根据机场指引自行办理。

【费用包含】

交通:宜昌-成都往返动车二等座,成都-拉萨飞机往返经济舱。

住宿:全程双人标准间(每人每晚一床位);酒店设施与内地有较大差距,所以请勿以城市人心态衡量.客人如不接受拼房或三人间,请现付单房差。如有特别需要,需升级酒店的请报名时告知补差价或现补差价。

用餐88正餐,15//正,正餐81(101桌,第一天、最后一天不含正餐,不含酒水,宾馆含早餐),口味主要以川菜为主,高原地区资源有限,餐饮质量请不要给予太高的期望值,有时因为道路限速而造成的用餐不准时,全程会安排3正路餐;若有用餐不习惯者可自备佐食。

用车:挂牌旅游车(西藏旅游车均无空调)

门票:景点所含门票:布宫,大昭寺,卡定沟,尼洋阁,纳木措如因政策改变请客人自理差价,如因政策性及天气原因无法参观景点,因散客为打包价,故只退门票和餐费,其他一切费用不退。因西藏特殊的地域条件和布宫限量销售,在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社保留对游览先后次序进行调整的权利,敬请客人配合。

因上布宫需要,请客人带好身份证!

导服:西藏当地优秀导游服务因西藏特殊的地理环境,导游服务水平和专业知识无法与内地相比,敬请游客谅解。火车及飞机上无导游服务)

保险:含旅行社责任保险(不含航空保险及旅游人身意外保险)

购物及自费全程3个购物店,无强制性购物,进店游览时间约40分钟行程所列的推荐自费项目及娱乐项目,客人均可自愿参加,无强制。

不成团须知:此行程为我社招徕旅游者组团旅游,即到拉萨散拼成团,我社和组团社约定最低15人成团,若遇我社当天行程人少或整车装不完而成不了团的情况,可以委托西藏其他旅行社履行合同。

成团须知:此产品为西藏当地成团,与其他团队游客拼车。根据发团需要,本产品将在部分行程段发生团友的变化,请您谅解。

★★为保护布达拉宫古迹,景点限时限量游览,整体的行程游览顺序会根据布宫的参观时间作相应调整。布宫限量游览会导致旅游团在当地被分批安排参观,随团导游可能无法陪同讲解;藏区海拔高,天气变化大,因天气原因不能游览的景点,导游现退客人门票费用;景区对于特殊证件是否优惠没有明确规定,建议您将证件提供给导游,如产生优惠,导游按照实际差价现退。(赠送景点不退费用)。如因自身原因放弃行程,所有费用不退★★ 

【温馨提示】

一、出发前:

1.心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。

2.身体准备:进藏前睡眠和休息要充足,严重高血压、心脏病患者不宜进藏。

3.随身物品:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。

4.友情提示:足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。

5.特别提示:赴珠穆朗玛峰旅游请准备好羽绒服和睡袋。

二、旅途中:

1.适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。

2.初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。

3.饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。

4.西藏属特珠地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。


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